代謝システム
- STOMACH=胃 INTESTINE=腸 COLON=結腸-大腸付近 BLADDER=膀胱 --
- ひとまず分かる範囲で代謝システムに関して記述しました。わからない箇所は空欄になっていたり触れないでいたりしています。 -- kanateko
- 上部円及び棒グラフについて判明してる点を幾つか。最上部の2つの円は左>トータル摂取カロリー(肥満等で蓄えられた物も含む)、右>消費カロリー。 --
- 続き、棒グラフ:上>トータル摂取カロリーの栄養素詳細(Protein等)、中>消費カロリーの詳細(緑がBMR値) --
- 上部グラフの色が解ったので、オレンジ>Protein、緑>Carbs、黄>Fat、灰色>USAGEに対する不足分 --
- 中部グラフ、緑>摂取中カロリー、赤>不足分の内備蓄カロリー消費分、灰色>不足分 --
- 下>水分量(100%表示) --
- 水分量の表示は円グラフのWaterだけではなくHYD分も含む体内の総水分量表示 --
- 円グラフのTARGETは不明ですが、右の8つはそれぞれの摂取量(未消費)の1日の必要量に対する%表示 --
- それぞれ、Protein>タンパク質、Carbs>炭水化物、FAT>脂肪、Fiber>食物繊維、Water>水分、Sugar>糖分、S.FAT>STORAGE FAT=体脂肪量、Sodium>ナトリウム(塩分) --
- s.fat、もしかして飽和脂肪酸では?と思うのですがどうでしょう。「英語 栄養素」で調べて、海外の食品成分表?みたいのにSaturated Fat=飽和脂肪酸とありましたので -- s.fat、もしかして飽和脂肪酸では?と思うのですがどうでしょう。「英語 栄養素」で調べて、
- 変な風に名前に入ってしまいました。失礼しました --
- 円グラフのTARGETは、1日に消費するTARGET右側にある8つの栄養素の取得率のようです。8つの栄養素全てを100%以上にすることでTARGETは100%に変化しました。 --
- 栄養摂取モニターを解釈してみました。 --
- 3大栄養素(PRO蛋白質・CAR炭水化物・FAT脂肪) --
- 5大栄養素(プラスVITビタミン・MINミネラル(無機質)) --
- 6大栄養素(プラスWAT水分)
- うち、CAR炭水化物の成分(SUG糖質・FIB繊維) --
- うち、FAT脂肪の成分(S.FAT飽和脂肪酸・?不飽和脂肪酸) --
- 残るSODナトリウムはミネラル(無機質)のひとつ --
- モニターには、(3大栄養素)+(6大栄養素の水分)+(一部重要な栄養素の4成分)の計8要素で構成されているものと。 --
- S.FAT飽和脂肪酸には、動物性・ココナッツ油、バターなど。不飽和脂肪酸は、植物・種・魚油。よってS.FATが高いと太る原因かもしれません。 --
- モニター別ごと、一般的な栄養成分の元になる食品目を調べてみました。(ゲーム内未検証) --
- (栄養摂取 モニター) --
- PRO 蛋白質 > 肉、魚、卵、豆 --
- CAR 炭水化物 > 穀類、パン、種、芋 --
- FAT 脂肪 > 肉、魚、卵、乳 --
- FIB 繊維 > 野菜、きのこ、穀類、果実、豆、種 --
- WAT 水分 > 食物全般 --
- SUG 糖質 > 穀類、パン、麺類 --
- S.F 飽脂 > 動物性油、バター、ココナッツ油 --
- SOD ナトリウム > 食物全般 --
- (ビタミン モニター) --
- A > レバー、チーズ、卵、野菜 --
- B1 > レバー、肉、豆 --
- B2 > レバー、卵、豆、乳、野菜 --
- B3 > レバー、魚、きのこ、種、豆、麺 --
- B4 > 不明 --
- B5 > レバー、豆、魚、肉、卵 --
- B6 > 魚、レバー、肉 --
- B9 > レバー、豆、野菜 --
- B12 > 魚、レバー --
- C > 果実、野菜 --
- D > 魚、卵、きのこ --
- E > 種、魚 --
- K > 豆、野菜 --
- (ミネラル モニター) --
- Ca > 乳、魚、豆、野菜 --
- Fe > レバー、魚、豆、野菜 --
- Mg > 種、魚、野菜、豆 --
- P > 魚、乳、豆、肉 --
- K > 果実、野菜、豆、魚、肉 --
- Zn > 魚、肉 --
- Cu > レバー、種、豆 --
- Mn > 食物全般 --
- Se >魚、レバー、卵、穀類、肉、乳 --
- SCR IDLEとかの奴はスタミナじゃなくて尿のできる速度だと思ってたのは俺だけ? --
- 途中送信しちゃったけど、Scr(crは小文字だが)=血清クレアチニン。簡単に言うと体の中で代謝を行った後に膀胱に尿を放出して貯める→BLADDER volumeが増加する感じだと思ってたんだが。 --
- Stamina Consumption Rateじゃないんけ。UI的にもSTAMINAの子要素っぽいし --
- 熱中症は、水に浸かりながら、水をがぶ飲みしてれば回復してきました --
- フェイズ2からの脱出したんだねGJ --
- STOMACH=胃の中身 INTESTINE=下痢(主に飲料系が上がりやすく70~80%以上超えたら強制的に大便を開始する) COLON=大便メーター BLADDER=小便メーター --